Magnesium är ett mineral som din kropp behöver för att muskler, nerver och energi ska fungera bra. Great Earth Magnesium 375 mg 100 tabletter är ett populärt kosttillskott, som många väljer för att få mer energi och mindre muskelkramper. Produkten innehåller flera magnesiumformer tillsammans, vilket gör att kroppen tar upp det bättre än vanliga alternativ.

Vad innehåller produkten?

Varje tablett har 375 mg rent magnesium från sju olika former. Det låter komplicerat, men idén är enkel: olika former absorberas på olika sätt i magen. Tillsammans med vitamin B6 och svartpepparextrakt (Bioperine®) hjälper de kroppen ta upp magnesiumet mycket effektivare än om det bara var en sort.

Produkten är vegansk och tillverkad i Sverige. Det finns inga onödiga tillsatser, bara det som gör nytta. (Jag gillar att det är enkelt och inte fullt av kemikalier.) En tablett räcker för en dag, så en burk med 100 tabletter håller i ungefär tre månader.

Vilka fördelar märker du?

Många människor rapporterar att de får mer energi och färre muskelkramper redan efter några dagar. Det är särskilt märkbart för personer som tränar mycket eller har högt stressade liv. En annan fördel är att magnesium hjälper nervsystemet att slappna av, speciellt på kvällen innan sömn. Du kanske märker det redan efter en vecka.

Kostnaden är låg ungefär 1 1,65 kronor per dag. Det gör det enkelt att testa om det fungerar för just din kropp utan att lägga mycket pengar på det.

Vem passar det för?

Denna produkt passar bra för aktiva personer, stressade arbetare och alla som har muskelkramper eller känner sig trötta ofta. Ta tabletten med mat för att undvika magbesvär. Många föredrar att ta det på kvällen för att få en lugn natt och bättre sovkvalité.

• Lagra på torr och sval plats
• Konsultera läkare vid graviditet eller njurproblem
• Börja med den rekommenderade dosen på 1 tablett dagligen

Välj papperslocksvarianten när den finns det är bättre för miljön än plast.

Många människor märker snabb skilnad på energi och muskelbesvär med Great Earth Magnesium. Börja med en tablett om dagen och lyssna på hur din kropp mår. Det är ett enkelt sätt att stödja muskler och nervsystem utan krångel.